Ada enam jenis emosi yang apabila dibiarkan akan memudaratkan kesihatan. Misalnya, marah yang berlebihan dapat menyebabkan sakit jantung. Takut yang berlebihan menyebabkan kemurungan. Kebimbangan yang berlebihan memudaratkan buah pinggang. Sedih yang berlebihan menyebabkan sakit pada paru-paru. Gembira yang berlebihan menyebabkan sakit jantung. Malu yang berlebihan menyebabkan penyakit ulser dan penyakit hati. Maka dengan mengawal emosi, badan akan menjadi bertambah sihat.
Sumber : 365 tip sihat gaya Rasulullah SAW, Dr. Mohammad Ali Toha.
No comments:
Post a Comment
Terima kasih kerana sudi berkongsi pandangan...jemput singgah selalu ye..hehe!